体脂肪31％超えしました。
すごく太っているわけではないですが、
ここ数年で５キロぐらい太ってしまいましたTT
で、CMでもやっている特茶を飲み続け、
朝イチでやっていた高カカオポリフェノールチョコレート効果CACAO86％を食べ続けています。
そんな人他にもいるんでしょうね 笑
特茶は
体脂肪を減らす
とパッケージにはっきりと書いてあるので、飲み続けています。
他にも同様な品物はありますが、
体脂肪を燃えやすくする、とか 助ける
みたいなあいまいな表現の中、特茶がいちばんはっきり書かれているので飲んでいます。
表現に意味はありますよね？
で、
まだ2か月くらいですが、
どうなったかというと、体脂肪は減っていません！
というか減っている日もあるし、そうでない日もある、みたいなあいまい具合です。
良い時は、29%
ひどいときは31％とか30% みたいな。
そんなに体脂肪って日々変わるんでしょうか？
まぁ、この範囲だったら変化があまりない、ということですかね。
これで2７%くらいにがくんと落ちれば、減った―ということになるんでしょうが。
でも飲み物単体としてもおいしいので、飲み続けてます。
少し高いですけどね。
そしてチョコレート効果。
これは便秘解消＆ボケ防止といて紹介されていました。
あさイチで紹介された日、その後2週間くらいはスーパーでも常に売切れか数個残っているくらいの状態でしたが、
今では普通に販売していますね。
みんな飽きてしまったんでしょうか？
私は便秘ですから、それにももちろんいいし、
頭が最近相当に物忘れが激しいので、食べています。
これもそれなりにおいしいから食べ続けられますね。
少し高いけど・・・。
でもばくばく食べたい味じゃないし、１枚くらい食べれば一日量持つから、
そういう意味で買うなら大した金額じゃないですかね。
便秘は多少よくなったような気もします。
だからって痩せたとかはないけど、
うんとお腹が張るみたいなときはなくなった気がします。
なので、便秘の人にはちょっとおすすめできますね。
ボケ防止は・・・
多少いいかな？
というか、気分の問題もあるような、これを食べれば頭がさえるよ！
みたいな暗示に自分を持って行っているような・・・
とりあえす、ぼちぼち食べ続けています。
チョコレート効果以外にもカカオポリフェノールが多く含まれたチョコレートは多いですが、
多分値段とのバランスがよくて、スーパーなどでも一番売れている気がします。
CACAO72%、86%、92%があります。
もうこの味に慣れちゃったので、
72％は普通のチョコレート、
86％が食べやすさはベスト、
92%は苦さがくせになる・・・
って感じになっています。
でもカカオを摂取ということで考えたら72％でも十分なようですけどね。
92％は多分最初は、なんじゃこりゃ～！！！！
ってなる味ですけど、
そのうちクセになると思います。
カカオが９６％にもなると、
ちょっと塩気さえ感じるような、不思議な味です。
また、効果を感じられたら書きたいと思います。
 チョコレート効果 カカオ72％(75g) |