「ダイエット・健康」 一覧

肌断食とは 肌断食は、肌にしているメイクや、基礎化粧品の類のスキンケアも、すべてをやめるという、 肌を活性させるのを目指すスキンケア方法だそうです。 一概に肌断食といっても種類があるようです。 １．一 ...

42歳、年々肌は老化しますよね・・・・ で、乾燥肌の自分がさらに、 寝不足　+　老化　+　手入れ不足　でさらにひどいことになっています。 とにかくしっとり系が好きで、 保湿命だったわけですが、 最近、 ...

突然ですが、 去年後半からなかなか咳が治らなくて、いくつかの病院をかえましたがなかなこ良くならず、そのうち胸の痛みも出たので、循環器科にかかりました。 そこで肺のレントゲンを撮ったところ、 奥の方はよ ...

体脂肪31％超えしました。 すごく太っているわけではないですが、 ここ数年で５キロぐらい太ってしまいましたTT で、CMでもやっている特茶を飲み続け、 朝イチでやっていた高カカオポリフェノールチョコレ ...