米倉涼子さんが「櫻井・有吉 THE夜会」（7月20日放送）で遺伝子検査キットを使って遺伝子検査をしました。
その時使っていた遺伝子検査キットは「H&BP」という
かなり詳細に遺伝子検査をできるキットでした。
通常の遺伝子検査キットよりもかなり詳細に遺伝子検査ができるので、
お値段も高めの遺伝子検査です。
お値段は27000円なので、一般的な遺伝子検査キットよりかなりお高めです。
米倉涼子さんは以前テレビでピラティスをしていると言っていました。
他にもトレーニングされているのかもしれませんが、ただ痩せているだけでなく、
程よく筋肉のついた体がとても健康的で美しいですね。
自分の体質を知って米倉さんみたいに健康的な美しさを目指したいですね。
遺伝子検査キットは数千円でできる
米倉涼子さんが試した遺伝子検査キットの「H&BP」は
高額な遺伝子検査キットでしたが、
ここまで詳細で、高額な検査は自分には必要ないけど、
１度は遺伝子検査を受けてみたい、と考えている方も多いのではないでしょうか。
遺伝子検査は以前に比べ、検査を受ける人も増え、一般的になりました。
ですから、値段も数千円程度～で、気軽に遺伝子検査を受けることができます。
遺伝子検査の方法は痛くない
米倉涼子さんが試した遺伝子検査キットもそうでしたが、
頬の粘膜を綿棒のようなものでこすって郵送するタイプが主流です。
他には検尿のように、尿を採取して送る方法もあります。
いづれの方法も、誰でもできる簡単で手軽な方法です。
いまやだれでも遺伝子検査を受けることができるようになったということですね。
遺伝子検査キットは項目が少なければお安くなるか？
結果の項目が少ないから安いか？といえばそうでもありません。
いまは価格も数千円～遺伝子検査ができますので、
同等の金額で、より内容があなたに合ったものを選ぶことができます。
値段は安いに越したことはないですが、
自分のためになる遺伝子検査をしなければ、
無駄な検査になってしまいます。
値段だけでなく、
自分の知りたい項目（食事、運動など）が用意されているか？
その後のフォローはあるか？
運動やダイエットに生かせるか？
など、自分に本当に合った遺伝子検査キットなのかを選ぶことが大事になってきます。
遺伝子検査をしてみたけど、
ただ、診断されただけで、あまり役に立たなかった、
という口コミも散見しますので、
自分に必要な情報を提供してくれる遺伝子検査キットを選ぶことが大切です。
単に診断するだけではなく、ダイエットや健康、運動に役立つ情報が得られる遺伝子検査キットを選びましょう。